Primera sesión individual
20 min$10 USD
ReservarConstruyendo juntos tu bienestar mental y emocional
Sesiones de terapia desde donde estés
Has dado el primer paso hacia tu bienestar.
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¿Cómo te acompaño?
Distintos espacios terapéuticos, cada uno pensado para un momento distinto de tu proceso. Los precios se muestran en USD.
¿Quién soy?
Soy Jessica González, Psicóloga con un enfoque integral en el bienestar emocional.
Mi objetivo es acompañarte en un proceso terapéutico accesible y efectivo, aprovechando la terapia en línea para brindarte un espacio seguro desde cualquier lugar y en el momento que elijas.
Del blog
Cada artículo es una invitación a cuidar tu mente, conectar contigo y dar pasos sostenibles hacia el bienestar.
Sobrepensamiento: cómo salir del ciclo mental
Por qué la mente se queda atrapada dando vueltas a lo mismo, y algunas salidas prácticas para soltar el ciclo.
Mindfulness: qué es, beneficios y cómo empezar a practicarlo
Qué dice la evidencia sobre la atención plena y cómo incorporarla a tu día sin complicarte.
¿Realmente funciona ir a terapia?
Una mirada honesta a lo que la terapia puede —y no puede— hacer por ti. Dar el primer paso ya es parte del cambio.
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